Ihre Mundgesundheit beeinflusst die Lebensqualität:

• Schmerzen bei Entzündungen, mit wackeligen Zähnen und mit schlecht sitzender Prothese behindern beim Essen, Trinken und Sprechen.

• Mit einem gesunden Mund kann man besser schmecken, hat keinen Mundgeruch und er sieht gut aus.

• Je älter man wird, desto schlechter gewöhnt man sich an eine neue oder geänderte Zahnsituation.

• Medikamente beeinflussen die Mundgesundheit: Sie vermindern die Speichelproduktion und erhöhen damit das Risiko für Karies und Parodontitis.

Die allgemeine Gesundheit wird durch die Mundgesundheit beeinflusst.

So besteht z.B. ein Zusammenhang zu:

• Diabetis mellitus (Zuckerkrankheit)

• Lungenerkrankungen

• Herz- und Kreislauferkrankungen (Herzinfarkt, Schlaganfall)

• rheumatoider Arthritis

Eine eingeschränkte Kaufähikeit beeinflusst die Auswahl der Lebensmittel gravide und führt schnell zu einer Mangelernährung.

Was können Sie tun?

Zähne und Prothese reinigen:

• 2x täglich (morgens und abends): Zahnflächen mit einer mittelharten Zahnbürste und einer flouridhaltigen Zahnpasta reinigen.
  

• 1x täglich (abends): Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürste reinigen. Abenhmbaren Zahnersatz mit Prothesenbürste und Zahnpasta ohne Abrasivstoffe reinigen. Zusätzlich wird einmal täglich die Reinigung der Zunge mit Zungenreiniger empfohlen.

Regelmäßig zur zahnärztlichen Kontrolle und professionellen Zahnreinigung gehen.

Prothesenreinigungstabletten oder -pulver können ihre Belege nicht entfernen.

Gerne können Sie zur Belags- und Zahnsteinentfernung der Prothesen einen Termin in unserer Praxis vereinbaren.

Füttern Sie Ihre Bakterien nicht!

Krankheitsförderende Mikroorganismen ernähren sich von Zucker- und Fruchtzucker. Es entscheidet nicht die Menge der Zuckeraufnahme, sonder wie häufig man zuckerhaltige Speisen zu sich nimmt. Man muss nicht auf Zucker verzichten, sondern nur folgende wichtige Punkte beachten:

• Zuckerhaltige Nahrungsmittel weniger oft verzehren.

• Bei Süßigkeiten Produkte wählen, welche Zuckeraustauschstoffe beinhalten (z.B. Xylit, Sorbit).

Den Speichel fördern, denn er hat lebenswichtige Aufgaben. Er neutralisiert die Säure in Speisen und Getränken, macht Schleimhäute und Speisen gleitfähig, wirkt desinfizierend, verdaut vor und spült die Geschmacksknospen.

Tipp: Zuckerfreie Kaugummis regen den Speichelfluss an. Nur mit ausreichend Speichel kann eine Prothese halten. Deshalb Ausreichend trinken, kauzwingende Lebensmittel wählen und beweglich bleiben.

Quelle: DGAZ