Die Mundgesundheit älterer Menschen ist heutzutage sehr gut. Zu einer guten

Lebensqualität gehören gesunde Zähne, welche man sich möglichst lange

bewahren möchte.

Mit einer gründlichen Mundhygiene zu Hause und halbjährlichen

Vorsorgeuntersuchungen beim Zahnarzt kann man die eigenen Zähne bis ins

hohe Alter erhalten. Bei Pflegebedürftigkeit kann der Zahnarzt den Patienten dazu

auch zu Hause oder im Pfelgeheim besuchen.

Gut zu wissen: Gesunde Zähne und der Allgemeinzustand beeinflussen sich

gegenseitig. Deshalb ist ein ausgewogener Lebens- und Ernährungsstil eine

grundlegende Voraussetzung für eine gute Allgemein- und Zahngesundheit. Eine

Entzündung im Zahnhalteapperat, die Parodontitis, spielt bei den

Wechselwirkungen zwischen Zähnen und Allgemeingesundheit eine wesentliche

Rolle. Denn Parodontitsbakterien und Entzündungsstoffe können über das

Zahnfleisch in den Blutkreislauf gelangen und somit schwere

Allgemeinerkrankungen, wie Diabetis mellitus begünstigen.

Es ist wichtig, auch im Alter seine Zähne, Implantate und Prothesen gründlich zu

reinigen, um Mundgeruch und Entzündungen am Zahnfleisch sowie Karies zu

vermeiden. Dies fällt im Alter oft schwerer, da die Feinmotorik nachlässt.

Nachfolgend haben wir einige Tipps, welche ältere Menschen beachten sollten:

Nach jeder Mahlzeit

• die Prothesen mit lauwarmem Wasser waschen, um Beläge gründlich zu entfernen. So kann man Entzündungen im Mund vermeiden.

• Dazu am besten das Waschbecken mit einem Handtuch auslegen oder mit Wasser befüllen. Sollte die Prothese auf das Handtuch oder ins Wasser fallen, zerbricht sie nicht.

2 – 3x täglich:

• Zähneputzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta

1x täglich:

• Zahnzwischenräume mit Zahnseide und Zwischenraumbürsten reinigen

• ggf. gegen Mundgeruch Belag auf der Zunge mit einem Zungenschaber entfernen

2x jährlich:

• 2x jährlich Vorsorgetermine beim Zahnarzt einhalten (Hier sind auch Heim-/ Hausbesuche bei Pflegebedürftigen möglich)
  

• Professionelle Zahnreinigung in der Zahnarztpraxis durchführen lassen

Aueßerdem:

• Kaugummikauen regt den Speichelfluss an, hilft gegen Mundtrockenheit und Zähne werden vom Speichel gereinigt.

• Süßigkeiten nur nach den Hauptmahlzeiten essen/trinken, nicht über den Tag verteilt.

Tipps zur Zahnpflege bei Pflegebedürftigen und Menschen mit Behinderung

Griffverstärkung für die Zahnbürste, Dreikopfzahnbürste oder Mundschleimhaut befeuchten – es gibt zahlreiche Tipps, die helfen, die Mundgesundheit von Hochbetagten, Pflegebedürftigen und Menschen mit Behinderung zu erhalten. Bundeszahnärztekammer (BZÄK) und das Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) haben die wichtigsten Hinweise zur Mund- und Zahnpflege in zwölf Kurzfilmen zusammengefasst.

Diese finden Sie unter folgendem Link: https://www.bzaek.de/fuer-medien/video-audio.html

Weitere Informationen finden Sie auch unter: https://www.blzk.de